いちごの肌への効果

艶やかな肌を手に入れたいと思っていませんか？イチゴはあなたの美の秘訣になるでしょう。イチゴには強い収れん作用、抗炎症作用、抗酸化作用があり、火傷の治療や紫外線から肌を守り、老化を遅らせる効果があります。イチゴにはα-ヒドロキシル酸がたっぷり含まれており、古い角質を取り除くのに役立ちます。ニキビができている人は、イチゴを使って肌の状態を改善することができます。この果物にはサリチル酸が含まれており、この点で役立ちます。

イチゴと生クリームのマスク

ボウルにイチゴのピューレ、生クリーム（乾燥肌の方）、ヨーグルト（オイリー肌の方）、ハチミツ（大さじ1）を入れます。それらをよく混ぜて、顔に塗ります。10分ほど待ってから、ぬるま湯で洗い流します。このマスクはニキビ治療に効果があります。

イチゴとライムのフェイスパック

肌に日焼けや色素沈着の跡がある場合は、このマスクを使う必要があります。このマスクを作るには、イチゴと大さじ1杯のライムジュースをボウルに入れてよく混ぜる必要があります。よく混ぜてから、顔全体に塗ります。約15分待ってから、ぬるま湯で洗い流します。

ストロベリー＆ハニーフェイスマスク

蜂蜜は強力な抗酸化物質で、肌の不純物を取り除き、ニキビを治療するのに役立ちます。まず、イチゴを潰してペースト状にし、フェイスマスクを作ります。その中に大さじ1杯のハチミツを入れてよく混ぜます。顔に塗って、15分ほど放置します。その後、ぬるま湯で洗い流します。