Miért csuklunk? Okok és kezelések
A legtöbb ember időről időre csuklik. Kellemetlen és néha kínos lehet, de általában rövid ideig tart. Néha azonban komolyabb egészségügyi problémát is jelezhet.
A csuklás népi gyógymódjai közé tartozik többek között a vízivás és a sokkolás. Ezek közül nem mindegyik működik, de néhány segíthet.
A visszatérő vagy hosszú ideig tartó csuklás súlyos kiváltó okot, például neurológiai károsodást jelezhet. Ezért az embereknek orvoshoz kell fordulniuk, ha a csuklás 48 óránál tovább tart.
A csuklás néhány kevésbé aggasztó oka a túl gyors evés és a hideg zuhanyozás.
Ebben a cikkben többet megtudhat arról, hogy mi okozza a csuklást, hogyan lehet megállítani, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Mi az a csuklás?
A csuklás egy izomgörcsből ered, amely akkor következik be, amikor az ember levegőt vesz be.
A csuklás latin neve „singultus”. A „singult” szóból származik, ami azt jelenti, hogy „zokogás közben levegőt venni”.
Amikor valaki belélegzik, a bordaközi izmokat (a bordák között) és a rekeszizmot (a tüdő alatti kupola alakú izomlap) használja.
Általában, amikor az ember levegőt vesz, a rekeszizom lefelé húzódik, hogy levegőt szívjon a tüdőbe. Kilégzéskor a rekeszizom felfelé nyomódik, hogy kilélegezze a levegőt.
Amikor egy személy csuklik, a rekeszizom összehúzódik és lehúzódik, levegőt szívva be a légzés között. Közvetlenül ezután a légcső egy pillanatra elzáródik, hogy megakadályozza, hogy több levegő jusson a tüdőbe. Ez okozza a jellegzetes „csuklás” hangot.
Miért fordul elő csuklás?
A csuklásnak számos oka van. Az alábbi szakaszok részletesen ismertetik ezeket.
Evés vagy ivás után
A csuklás gyakran túl sok vagy túl gyors evés vagy ivás után jelentkezik.
A gyomor, amely közvetlenül a rekeszizom alatt van, kitágul. Ez irritálja a rekeszizmot, és összehúzódásra készteti, ahogyan azt belégzéskor is teszi.
Egyéb emésztéssel kapcsolatos tevékenységek, amelyek csuklást válthatnak ki:
- szódát kortyolgatva.
- gyomorégés vagy savas reflux.
- alkoholfogyasztás.
- sokat dohányzik.
- levegő lenyelése, beleértve a hiperventillációt is.
- meleg, majd hideg ételek fogyasztása, vagy éppen fordítva.
Érzelmi kiváltó okok
Néha a csuklás az agyból a bordák közötti izmokhoz vezető idegpályák zavara miatt alakul ki.
Ez rövid távú csuklást okozhat:
- érzelmi sokk vagy stressz
- izgalom
- hirtelen hőmérséklet-változás, például hideg zuhanyozással
Egyéb okok
Csuklás akkor is előfordulhat, ha egy személy:
- túlságosan kinyújtja a nyakát, például borotválkozás közben
- bizonyos gyógyszereket szed
- érzéstelenítésre van szüksége a műtét során
Gyógyszerek, amelyek csukláshoz vezethetnek:
- egyes kemoterápiás gyógyszerek
- benzodiazepinek szorongás esetén
- opioid fájdalomcsillapító gyógyszerek
Állandó csuklás
A „tartós” csuklás az, amely 48 óránál tovább tart.
Néha egy-egy csuklásos epizód 2 hónapnál tovább is eltarthat. Az orvosok ezt „nehezen kezelhető” csuklásnak nevezik.
Ennek oka lehet a következő probléma:
- az agy vagy a gerincvelő
- a rekeszizom vagy a mellkasfal körüli struktúrák
- a vér összetétele, például magas kalciumszint a vérben
- a gyomor, ha nyomja a rekeszizmot.
Csuklással járó állapotok
A csuklás lehet egy mögöttes egészségügyi probléma tünete. Gyakori jelenség például a gasztro-oesophageális betegségekben.
Egyes rákos betegeknél gyakori csuklás is előfordulhat. Ennek oka lehet a tüneteik vagy a kezelési tervük bizonyos aspektusai.
Számos egyéb állapot növelheti a csuklás valószínűségét, többek között:
- Fertőzések: Például övsömör, herpes simplex és malária.
- Neurológiai állapotok: Parkinson-kór és szklerózis multiplex.
- Fül-, orr- és torokproblémák: Például köhögés, hajszál a torokban, és nemrégiben történt intubálás.
- Légzőszervi állapotok: Például tüdőgyulladás, asztma és hörghurut.
- Anyagcserezavarok: A cukorbetegség, az urémia és a hyponatraemia.
- Szív- és érrendszeri rendellenességek: Például szívroham és szívburokgyulladás.
Szövődmények
A tartós csuklás a következőkhöz vezethet:
- szégyenérzet és csökkent életminőség
- hányinger
- fogyás
- alváskiesés
- fáradtság
- kiszáradás
- szomorúság, szorongás és depresszió
A hosszú távú csuklásnak mind az okai, mind a következményei súlyosak lehetnek.
Kezelés
Ha valakinek tartós csuklása van, az orvos:
- a kiváltó okok azonosítása és kezelése
- változtassanak a gyógyszereiken
- gyógyszert írnak fel az izmok ellazítására
- a tünetek kezelése, például a hányinger érzésének csökkentésére szolgáló gyógyszerek felírásával.
Különböző gyógyszerek segíthetnek a csuklás enyhítésében. Például 25-50 milligramm klórpromazin nevű gyógyszer beadása az esetek 80%-ában hatásosnak bizonyult.
Súlyos esetekben az orvos akár műtétet is javasolhat.
Hivatkozások
- Change, F.-Y., & Lu, C.-L. (2012). Csuklás: rejtély, természet és kezelés.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325297/ - Cole, J. A., & Plewa, M. C. (2019). Singultus (csuklás).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538225/ - Csuklás. (2017).
https://www.nhs.uk/conditions/hiccups/ - Csuklás és rák. (2014).
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/hiccups-and-cancer - Quiroga, J. B., et al. (2016). Csuklás: Egy gyakori probléma néhány szokatlan okkal és gyógymóddal.
https://bjgp.org/content/66/652/584