Miksi me hikkaamme? Syyt ja hoidot
Useimmilla ihmisillä on ajoittain hikka. Se voi olla epämiellyttävää ja joskus kiusallista, mutta yleensä se on lyhytaikaista. Joskus se voi kuitenkin olla merkki vakavammasta terveysongelmasta.
Hikkaan voidaan käyttää muun muassa veden juomista ja sokin antamista. Kaikki näistä eivät toimi, mutta jotkut saattavat auttaa.
Toistuva tai pitkäaikainen hikka voi viitata vakavaan perussyyhyn, kuten neurologiseen vaurioon. Tästä syystä ihmisten tulisi hakeutua lääkäriin, jos hikka kestää yli 48 tuntia.
Joitakin vähemmän huolestuttavia hikkaan johtavia syitä ovat esimerkiksi liian nopea syöminen ja kylmä suihku.
Tässä artikkelissa saat lisätietoja siitä, mistä hikka johtuu, miten se pysäytetään ja milloin lääkäriin on mentävä.
Mitä hikka on?
Hikka johtuu lihaskouristuksesta, joka syntyy, kun henkilö hengittää ilmapurkauksia.
Hikan latinankielinen nimi on ”singultus”. Se tulee sanasta ”singult”, joka tarkoittaa ”hengästyä nyyhkyttäen”.
Kun henkilö hengittää sisään, hän käyttää kylkiluiden välisiä lihaksia (kylkiluiden välissä) ja palleaa (keuhkojen alapuolella oleva kupolimainen lihaskalvo).
Kun ihminen hengittää, pallea vetää yleensä alaspäin vetääkseen ilmaa keuhkoihin. Uloshengittäessä pallea työntyy ylös ilmaa uloshengittäessä.
Kun henkilöllä on hikka, pallea supistuu ja vetäytyy alaspäin vetäen ilmaa sisään hengitysten välillä. Heti tämän jälkeen henkitorvi sulkeutuu hetkeksi, jotta keuhkoihin ei pääse lisää ilmaa. Tämä tuottaa tyypillisen hikka-äänen.
Miksi hikka esiintyy?
On useita syitä siihen, että hikka esiintyy. Jäljempänä olevissa kohdissa kuvataan niitä yksityiskohtaisesti.
Syömisen tai juomisen jälkeen
Hikka tulee usein sen jälkeen, kun on syönyt tai juonut liikaa tai liian nopeasti.
Mahalaukku, joka on suoraan pallean alapuolella, paisuu. Tämä ärsyttää palleaa ja saa sen supistumaan, kuten hengittäessämme sisään.
Muita ruoansulatukseen liittyviä toimintoja, jotka voivat laukaista hikan, ovat:
- Limsaa nieleskellen.
- närästys tai happamat röyhtäykset.
- alkoholin käyttö.
- polttaa paljon.
- ilman nieleminen, myös hyperventilaation aikana.
- syödä ensin kuumaa ja sitten kylmää ruokaa tai toisinpäin.
Emotionaaliset laukaisijat
Joskus hikka johtuu häiriöstä hermoradoissa, jotka johtavat aivoista kylkiluiden välisiin lihaksiin.
Tämä voi aiheuttaa lyhytaikaista hikkailua:
- emotionaalinen shokki tai stressi
- jännitystä
- äkillinen lämpötilan muutos, esimerkiksi kylmällä suihkulla käyminen
Muut syyt
Hikka voi esiintyä myös silloin, kun henkilö:
- venyttää kaulansa liikaa, esimerkiksi ajellessaan partaansa.
- käyttää tiettyjä lääkkeitä
- tarvitsee nukutusainetta leikkauksen aikana
Lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa hikkaan, ovat muun muassa:
- jotkin kemoterapialääkkeet
- bentsodiatsepiinit ahdistuneisuuden hoitoon
- opioidien kivunlievityslääkitys
Jatkuva hikka
”Jatkuva” hikka on hikka, joka kestää yli 48 tuntia.
Joskus hikka voi kestää yli 2 kuukautta. Lääkärit kutsuvat näitä hikkajaksoja ”vaikeasti hoidettaviksi”.
Tämä voi johtua seuraavasta ongelmasta:
- aivot tai selkäydin
- pallean tai rintakehän seinämän ympärillä olevat rakenteet.
- veren koostumus, kuten veren korkea kalsiumpitoisuus.
- vatsa, jos se painaa palleaa.
Olosuhteet, joihin liittyy hikka
Hikka voi olla oire taustalla olevasta terveysongelmasta. Se on yleinen oire esimerkiksi gastroesofageaalisessa sairaudessa.
Joillakin syöpää sairastavilla saattaa myös esiintyä usein hikka. Tämä voi johtua heidän oireistaan tai joistakin heidän hoitosuunnitelmansa näkökohdista.
Monenlaiset muut olosuhteet voivat lisätä hikan todennäköisyyttä, mukaan lukien:
- Infektiot: Vyöruusu, herpes simplex ja malaria.
- Neurologiset sairaudet: Esimerkkejä ovat aneurysma, aivohalvaus, Parkinsonin tauti ja multippeliskleroosi.
- Korva-, nenä- ja kurkkuongelmat: Esimerkkejä ovat yskä, kurkussa oleva hius ja äskettäinen intubaatio.
- Hengitystieoireet: Esimerkkejä ovat keuhkokuume, astma ja keuhkoputkentulehdus.
- Aineenvaihdunnan häiriöt: Esimerkkejä ovat diabetes, uremia ja hyponatremia.
- Sydän- ja verisuonisairaudet: Esimerkkejä ovat sydänkohtaus ja sydänpussitulehdus.
Komplikaatiot
Jatkuva hikka voi johtaa:
- hämmennystä ja elämänlaadun heikkenemistä
- pahoinvointi
- laihtuminen
- unen menetys
- väsymys
- kuivuminen
- suru, ahdistus ja masennus
Sekä syyt että pitkäaikaisen hikan vaikutukset voivat olla vakavia.
Hoito
Jos henkilöllä on jatkuva hikka, lääkäri voi:
- tunnistaa ja hoitaa mahdolliset perussyyt
- vaihtaa lääkityksensä
- määrätä lääkkeitä lihasten rentouttamiseksi
- oireiden hoitaminen, esimerkiksi määräämällä lääkkeitä pahoinvoinnin vähentämiseksi.
Erilaiset lääkkeet voivat auttaa hikkaan. Esimerkiksi 25-50 milligramman klooripromatsiini-nimisen lääkkeen pistäminen on osoittautunut tehokkaaksi 80 prosentissa tapauksista.
Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi jopa suositella leikkausta.
Viitteet
- Change, F.-Y., & Lu, C.-L. (2012). Hikka: mysteeri, luonne ja hoito.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325297/ - Cole, J. A., & Plewa, M. C. (2019). Singultus (hikka).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538225/ - Hikka. (2017).
https://www.nhs.uk/conditions/hiccups/ - Hikka ja syöpä. (2014).
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/hiccups-and-cancer - Quiroga, J. B., et al. (2016). Hikka: Yleinen ongelma, jolla on epätavallisia syitä ja parannuskeinoja.
https://bjgp.org/content/66/652/584