Miks pöörduvad inimesed valkude poole ? Tervise ja kodu jaoks!

On igasuguseid toiduaineid. Kuid mitte kõik neist ei ole meie organismile kasulikud ja mõnikord vajame oma toitumises midagi veidi tervislikumat. Nii pöörduvad inimesed puhta valgu poole, et oma elu veidi paremaks muuta.
Puhas valk on sarnane puhtale energiale, sest see on pärit ubadest, kaunviljadest, sojast ja köögiviljadest. See pärineb maast orgaaniliselt ja paljudes kauplustes võib leida valgupakke või -pulbreid, mis pakuvad sama toiteväärtust. Mõtle puhta valgu baasil valmistatud toodetest kui keskkonnasõbralikust täiendusest oma toidule, kunstlikult kasvatatud liha või puuviljade asemel.
Mis puudutab seda, miks inimesed otsustavad rohkem puhtaid valke tarbida, siis vastus on lihtne: Sest see on neile parem. Tänapäeval, mil on olemas lugematu hulk tooteid, mis on loodud selleks, et panna teid ostma nii palju, kui pood suudab riiulisse panna, on puhas valk see, mida teie keha vajab.

Kes seda kasutab?

Valk on ka see, millele paljud sportlased oma keha kütusena toetuvad. Intensiivsed treeningud nõuavad sageli rohkem kui lihtsalt kalorikoormust ja seetõttu peab toit, mida nad söövad, olema piisavalt toitev ja tervislik, et nad saaksid seda regulaarselt tarbida, ilma et nad peaksid muretsema, kas selle söömine on ohtlik või mitte.
Näiteks joob sportlane valgušokki, sööb lõhet ja sööb orgaanilist kana, samal ajal kui joogiks on piim või vesi. Limonaadi ei ole nende toitumises peaaegu üldse olemas, sest see sisaldab liiga palju suhkrut ja sõltuvust tekitavaid aineid, näiteks kofeiini.

Aga miks inimesed seda kasutavad?

Aga miks inimesed lähevad puhta valgu juurde? Noh, lubage mul öelda, miks paari lihtsa punktiga.
Esiteks, see on kehale hea. Saate kõik vajalikud toitained ja võite neid isegi valgušokki lisada.
Puhta valgu puhul on vähe suhkrut või sõltuvust tekitavaid aineid.
Valku on paljudes vormides ja see ei pea olema ainult pulber.
Pealegi saab valku osta erinevates vormides, sest igal inimesel on oma vajadused ja toitumispiirangud. Näiteks kui teil on laktoositalumatus, saate vältida piimapõhiseid tooteid, uurides etikette ja kontrollides, kas need on ohtlikud. Sama kehtib ka valgupulbri kohta, sest on palju sorte, mille hulgast saate valida, sealhulgas veganitest (näiteks hernetera-, kanepi- ja riisivalgud) ja loomsetest allikatest (näiteks veise-, vadaku- ja munavalgud) valmistatud valke.

Aga mis see on?

Puhta valgu baasil valmistatud tooted on valmistatud ilma kunstlike lõhna- ja maitseainete ning tingimusteta.
Nii nagu iga teine toit, võib see maitsta sama hästi kui iga GMO-märk. Nagu juba mainitud, valku on rohkem kui ainult pulber, kana, munad, lõhe ja kurat, isegi rohusöödaga veiseliha saab teha peaaegu igaühele.
Parim osa on see, et kui teil on piisavalt ruumi ja aega, saate ka ise kasvatada puhtaid valgupõhiseid tooteid. Nii et kui sa oled taimetoitlane või vegan, siis on sulle ikka midagi! Olgu selleks siis mandlipähklid, jogurt või tofu.
Inimesed lähevad puhta valgu juurde sel lihtsal põhjusel, et see on sulle hea. Ja, see aitab keskkonda. Tänapäeva maailmas, kus paljud, paljud tooted ja kaubad tulevad maailma loodusliku ilu arvelt.
Alati on mõistlik vähendada oma süsiniku mõju planeedile. Lõppude lõpuks, me elame siin ja ilma Maata oleksime surnud. Puhas valk on vaid üks paljudest võimalustest, kuidas inimene saab planeeti ja ka iseennast omal väikesel moel paremaks muuta. Lisaks saad sel moel paremini määratleda, mis täpselt sinu kõhtu läheb.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Back to top button