Miksi ihmiset kääntyvät proteiinin puoleen? Terveyden ja kodin vuoksi!

On olemassa kaikenlaisia elintarvikkeita. Kaikki niistä ei kuitenkaan ole hyväksi kehollemme, ja joskus tarvitsemme ruokavaliossamme jotain hieman terveellisempää. Niinpä ihmiset kääntyvät puhtaan proteiinin puoleen tehdäkseen elämästään hieman parempaa.
Puhdas proteiini muistuttaa puhdasta energiaa, sillä se on peräisin pavuista, palkokasveista, soijasta ja vihanneksista. Se tulee maasta luonnonmukaisesti, ja monista kaupoista löytyy proteiinipaketteja tai -jauheita, jotka tarjoavat saman ravintoarvon. Ajattele puhtaita proteiinipohjaisia tuotteita ympäristöystävällisenä lisäyksenä ruokavalioosi keinotekoisesti kasvatetun lihan tai hedelmien sijaan.
Siihen, miksi ihmiset valitsevat enemmän puhdasta proteiinia, vastaus on yksinkertainen: Koska se on heille parempi. Nykypäivänä, jolloin on olemassa lukemattomia tuotteita, jotka on suunniteltu sen ympärille, että sinut saadaan ostamaan niin paljon kuin kauppa jaksaa hyllyttää, puhdas proteiini on se, mitä kehosi tarvitsee.

Kuka sitä käyttää?

Proteiini on myös se, mihin monet urheilijat luottavat kehonsa polttoaineena. Intensiivinen harjoittelu vaatii usein muutakin kuin kalorikuormia, ja sen vuoksi heidän syömänsä ruoan on oltava ravitsevaa ja tarpeeksi terveellistä, jotta he voivat kuluttaa sitä säännöllisesti ilman, että heidän tarvitsee olla huolissaan siitä, onko sen syöminen riski vai ei.
Esimerkiksi urheilija juo proteiinipirtelöä, syö lohta ja syö luomukanaa samalla kun hänellä on juomana maitoa tai vettä. Limsaa ei juuri ole heidän ruokavaliossaan, sillä se sisältää liikaa sokeria ja kofeiinin kaltaisia riippuvuutta aiheuttavia aineita.

Mutta miksi ihmiset käyttävät sitä?

Mutta miksi ihmiset siirtyvät puhtaaseen proteiiniin? No, annas kun kerron sinulle miksi muutamalla yksinkertaisella seikalla.
Ensinnäkin se on hyväksi keholle. Saat kaikki tarvittavat ravintoaineet ja voit jopa lisätä niitä proteiinipirtelöihin.
Puhtaassa proteiinissa on vähän sokeria tai riippuvuutta aiheuttavia aineita.
Proteiinia on monessa muodossa, eikä sen tarvitse olla pelkkää jauhetta.
Lisäksi voit ostaa proteiinia eri muodoissa, sillä jokaisella ihmisellä on omat tarpeensa ja ruokavalion rajoitukset. Jos sinulla on esimerkiksi laktoosi-intoleranssi, voit välttää maitopohjaisia tuotteita tutkimalla pakkausmerkintöjä ja tarkistamalla mahdolliset vaarat. Sama pätee proteiinijauheisiin, sillä voit valita monista lajikkeista, mukaan lukien vegaanisista lähteistä (kuten herne-, hamppu- ja riisiproteiinista) sekä eläinperäisistä lähteistä (esimerkiksi naudanliha-, hera- ja kananmunaproteiinista) valmistetut lajikkeet.

Mutta mitä se on?

Puhtaat proteiinipohjaiset tuotteet valmistetaan ilman keinotekoisia aromeja tai olosuhteita.
Aivan kuten mikä tahansa ateria, se voi maistua yhtä hyvältä kuin mikä tahansa GMO-merkki. Kuten aiemmin mainittiin, proteiinia on muutakin kuin jauhetta, kanaa, kananmunia, lohta ja hitto, jopa ruohokasvatettua naudanlihaa voi tehdä melkein kenelle tahansa.
Parasta on, että jos sinulla on tarpeeksi tilaa ja aikaa, voit myös kasvattaa puhtaita proteiinipohjaisia tuotteita itsellesi. Joten jos olet kasvissyöjä tai vegaani, sinullekin löytyy jotain! Olipa kyseessä sitten mantelipähkinät, jogurtti tai tofu.
Ihmiset siirtyvät puhtaaseen proteiiniin siitä yksinkertaisesta syystä, että se on hyväksi sinulle. Ja, se auttaa ympäristöä. Nykymaailmassa, jossa monet, monet tuotteet ja tavarat tulevat maailman luonnon kauneuden kustannuksella.
On aina viisasta vähentää hiilidioksidipäästöjä planeetalle. Loppujen lopuksi me elämme täällä, ja ilman maapalloa olisimme kuolleita. Puhdas proteiini on vain yksi monista tavoista, joilla ihminen voi omalla pienellä tavallaan parantaa maapalloa ja itseään. Lisäksi tällä tavoin voit määritellä paremmin kuin ennen, mitä vatsaasi menee.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Back to top button