Porque é que as pessoas se estão a virar para a Proteína ? Pela Saúde e pelo Lar!

Existem todos os tipos de alimentos. No entanto, nem tudo é bom para o nosso corpo, e por vezes precisamos de algo um pouco mais saudável na nossa dieta. Assim, as pessoas voltam-se para a proteína limpa para tornar as suas vidas um pouco melhores.
A proteína limpa é semelhante à energia limpa, na medida em que vem do feijão, legumes, soja, e vegetais. Vem da Terra organicamente, e em muitas lojas, é possível encontrar pacotes de proteínas ou pós que oferecem o mesmo valor nutricional. Pense em produtos limpos à base de proteínas como uma adição ecológica à sua dieta, em vez de carne ou frutas cultivadas artificialmente.
Quanto à razão pela qual as pessoas estão a escolher ter mais proteínas limpas, a resposta é simples: Porque é melhor para elas. Nos dias que correm, onde existem inúmeros produtos concebidos para o levar a comprar tantos quantos a loja conseguir, proteína limpa é o que o seu corpo vai precisar.

Quem a utiliza?

A proteína é também aquilo em que muitos atletas dependem para alimentar o seu corpo. Treinos intensos requerem frequentemente mais do que apenas cargas calóricas, e como resultado, os alimentos que comem precisam de ser nutritivos e saudáveis o suficiente para que consumam regularmente, sem terem de se preocupar com o facto de comerem ou não, se é um risco.
Por exemplo, um atleta beberá um batido de proteínas, comerá salmão, e comerá galinha biológica enquanto bebe leite ou água. A soda é quase inexistente nas suas dietas, uma vez que contém demasiado açúcar e substâncias viciantes tais como a cafeína.

Mas porque é que as pessoas o utilizam?

Mas porque é que as pessoas vão às proteínas limpas? Bem, deixem-me dizer-vos porquê em alguns pontos simples.
Em primeiro lugar, é bom para o corpo. Obtém-se todos os nutrientes necessários e até se pode adicioná-los a batidos de proteínas.
Há poucos açúcares ou substâncias viciantes envolvidas em proteínas limpas.
A proteína vem em muitas formas e não tem de ser apenas pó.
Além disso, pode comprar proteína sob várias formas, uma vez que cada pessoa tem as suas necessidades e restrições alimentares. Por exemplo, se for intolerante à lactose, pode evitar produtos à base de dietas, examinando os rótulos e verificando a existência de quaisquer perigos. O mesmo se aplica à proteína em pó, uma vez que existem muitas variedades que pode escolher, incluindo aquelas feitas de fontes veganas (tais como as proteínas de ervilha, cânhamo, e arroz), bem como de fontes animais (proteínas de carne de vaca, soro de leite, e ovos como exemplo)

Mas o que é isso?

Os produtos limpos à base de proteínas são feitos sem sabores ou condições artificiais.
Tal como qualquer outra refeição, pode saber tão bem como qualquer marca de OGM. Como mencionado anteriormente, a proteína vem em mais do que apenas pó, galinha, ovos, salmão, e até a carne de vaca alimentada com erva pode ser feita para praticamente qualquer pessoa.
A melhor parte é que, se tiver espaço e tempo suficientes, pode também cultivar produtos limpos à base de proteínas para si próprio. Portanto, se for vegetariano ou vegano, ainda há algo para si! Seja amêndoas, iogurte, ou tofu.
As pessoas vão limpar proteínas pela simples razão que é boa para si. E, isso ajuda o ambiente. No mundo de hoje, onde muitos, muitos produtos e bens vêm à custa da beleza natural do mundo.
É sempre sensato reduzir o seu impacto de carbono no planeta. Afinal de contas, vivemos aqui, e sem a Terra, estaríamos mortos. A proteína limpa é apenas uma das muitas maneiras que uma pessoa pode tornar o planeta, e a si própria, melhor no seu pequeno caminho. Além disso, desta forma, pode definir melhor do que antes o que vai para o seu estômago.