Aloë Vera: voordelen, voorzorgsmaatregelen en dosering

Aloë vera is een cactusachtige vetplant met een heldere helende gel in de bladeren. Er zijn vele soorten Aloë vera, maar de meest gebruikte is Aloë Barbadensis. Aloë vera wordt in de Ayurveda ook wel Kumari genoemd. Het heeft vele geneeskrachtige eigenschappen die helpen bij het verbeteren van diverse kwalen.

Aloë vera is Sita (koud) in potentie, Tikta (bitter) in smaak, en Bhedan (laxeermiddel) in de natuur. Het is nuttig bij het verbeteren van de leverfunctie. Het geeft gunstige resultaten bij branderig gevoel en andere huidproblemen. Regelmatig gebruik van Aloë vera is ook goed voor de ogen. Het helpt de immuniteit te verbeteren, wat het lichaam helpt infecties te bestrijden. Dit is te danken aan zijn Rasayana (verjongende) eigenschap. Aloë vera is ook effectief bij het in evenwicht brengen van Vata-Pitta-Kapha en bij wormbesmetting.

Een van de meest doeltreffende toepassingen van Aloë vera gel is de behandeling van diverse huidproblemen zoals acne en puistjes. Aloë vera is ook goed voor de bestrijding van roos en haaruitval. Aloë vera sap helpt bij orale inname constipatie te verminderen door zijn laxerende eigenschap. Aloë vera sap wordt ook gebruikt om gewicht te verliezen en diabetes te beheersen.

Het is raadzaam om Aloë vera te vermijden tijdens de zwangerschap, omdat het de samentrekkingen van de baarmoeder kan versterken, wat kan leiden tot een miskraam. In sommige gevallen kan Aloë vera maagpijn, diarree en huidirritatie veroorzaken.

Voordelen van aloë vera

Wat zijn de voordelen van Aloë vera bij constipatie?

Aloë vera kan constipatie tegengaan vanwege zijn laxerende eigenschap.
Aloë vera werkt als een natuurlijk laxeermiddel door de aanwezigheid van anthrachinonen. Antrachinonen versnellen de stoelgang en helpen bij het gemakkelijk uitscheiden van de ontlasting.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera bij Obesitas?

Aloë vera is goed voor gewichtsverlies door het verbeteren van het lichaamsmetabolisme. Hoewel er niet genoeg studies zijn, blijkt uit dierstudies dat fytosterolen aanwezig in Aloë vera het lichaamsgewicht verminderen.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor Diabetes mellitus (Type 1 & Type 2)?

Aloë vera kan diabetes helpen beheersen door zowel de bloedglucose- als de insulinespiegel te verbeteren. Dit is te danken aan de aanwezigheid van fytochemicaliën zoals lectines, mannanen in Aloë vera. Sommige studies suggereren ook dat Aloë vera celbeschadiging zoals zweren, wonden, nierschade geassocieerd met diabetes zou kunnen voorkomen door zijn antioxiderende eigenschap.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor een hoog cholesterolgehalte?

Aloë vera kan het gehalte aan slechte cholesterol of lage-dichtheid-lipoproteïne (LDL) verlagen en verstopping van de slagaders voorkomen.
Dit is te danken aan de aanwezigheid van fytosterolen, glucomannaan, fructose en glucose die helpen bij het op peil houden van het cholesterolgehalte. Aloë vera gel kan helpen bij het verlagen van serumcholesterol, serumtriglyceriden en serumfosfolipiden. Het voorkomt ook verstopping van de slagaders.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera bij HIV-infectie?

Aloë vera zou mensen met HIV kunnen helpen door hun immuniteit te verbeteren. Hoewel er geen studies op mensen zijn, suggereren dierstudies dat Aloë vera het immuunsysteem van HIV-geïnfecteerde personen zou kunnen verbeteren door het aantal witte bloedcellen te verhogen.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera bij kanker?

Aloë vera kan worden gebruikt als een aanvullende therapie bij de behandeling van kanker. Sommige studies suggereren dat Aloë vera gel de immuniteit van kankerpatiënten zou kunnen verbeteren door het aantal witte bloedcellen te verhogen. Het kan ook helpen de bijwerkingen van chemotherapie te minimaliseren.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera bij Depressie?

Aloë vera kan helpen bij het verlichten van depressies. Dit is te danken aan de aanwezigheid van bepaalde biochemische verbindingen zoals flavonoïden en aminozuren.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera bij Inflammatoire darmziekten?

Er is niet voldoende wetenschappelijk bewijs voor de rol van Aloë vera bij inflammatoire darmziekten.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera tegen acne?

Aloë vera heeft een ontstekingsremmende eigenschap die effectief is bij het bestrijden van acne en het verminderen van de roodheid die erdoor wordt veroorzaakt. De in Aloë vera aanwezige enzymen vormen een antibacteriële laag op de huid om deze te beschermen tegen acne-veroorzakende bacteriën. Aloë vera heeft ook hydraterende eigenschappen en helpt bij het hydrateren van de huid.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera tegen roos?

Aloë vera kan goed zijn tegen roos en haaruitval verminderen.
Studies suggereren dat Aloë vera roos kan bestrijden en de hoofdhuid kan beschermen tegen ziekten. Dit is te danken aan zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor brandwonden?

Aloë vera helpt bij het genezen van kleine brandwonden door zijn verzachtende eigenschappen.
Sommige studies tonen aan dat Aloë vera, wanneer het op de getroffen plek wordt aangebracht, brandwonden kan genezen en de pijn die ermee gepaard gaat kan verminderen dankzij de ontstekingsremmende eigenschap. Aloë vera heeft ook antibacteriële eigenschappen die infectie op de brandwondenplek voorkomen.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor Psoriasis?

Aloë vera kan nuttig zijn bij de behandeling van de symptomen van psoriasis vanwege zijn verzachtende en helende eigenschappen. Regelmatig gebruik van aloë vera kan helpen bij het verminderen van huiduitslag en droogheid die gepaard gaan met psoriasis.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor de regeneratie van de huid?

Aloë vera kan helpen bij de regeneratie van de huid in geval van kleine wondjes, dankzij zijn helende eigenschappen. Studies suggereren dat de aanwezigheid van polysacchariden en groeihormonen in Aloë vera de collageen-synthese (helpt bij de groei van weefsel op de plaats van de wond) verhoogt en het proces van wondgenezing versnelt.
Volgens een andere studie heeft Aloë vera ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, waardoor de pijn en het risico op infecties op de plaats van de wond worden verminderd.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor mondinfectie?

Aloë vera kan de kans op infecties in de mond verminderen. Dit is te danken aan zijn antibacteriële eigenschap. Aloë vera kan ook tandvleesontstekingen voorkomen en een goede mondgezondheid behouden dankzij de ontstekingsremmende en helende eigenschappen.

Wat zijn de voordelen van Aloë vera voor genitale herpes infectie?

Aloë vera kan helpen bij genitale herpes bij mannen vanwege zijn antivirale eigenschap. Aloë vera bevat antrachinon dat het herpes simplex virus (HSV) inactiveert en de groei ervan remt zonder noemenswaardige bijwerkingen.

---

VOORZORGSMAATREGELEN BIJ HET GEBRUIK VAN ALOË VERA

1. Langdurig gebruik van Aloë vera voor laxerende effecten kan diarree en krampen veroorzaken.
2. 2. Aloë vera kan de bloedingstijd verlengen. Voorzichtigheid is geboden bij patiënten met bloedingsstoornissen of die geneesmiddelen gebruiken die het risico op bloedingen kunnen verhogen.
3. 3. Vermijd de inname van Aloë vera gel met Castor olie omdat het diarree en uitdroging kan veroorzaken.

HOE ALOË VERA TE GEBRUIKEN

1. Aloë vera sap
a. Neem 2-3 theelepels Aloë vera sap.
b. Meng het met een gelijke hoeveelheid water en drink het onmiddellijk op.
c. Voor een beter resultaat drinkt u het bij voorkeur ’s ochtends op een lege maag.

2. Aloë vera capsule
a. Neem 1 capsule Aloë vera na de maaltijd of zoals voorgeschreven door de arts.
b. Volg dit tweemaal per dag.

3. Aloë vera pulp
a. Verwijder de pulp van de binnenzijde van verse Aloë vera bladeren.
b. Neem ongeveer 1/4-1/2 theelepel en voeg het toe aan uw favoriete smoothie of vruchtensap.
c. Meng het goed en drink het direct op, bij voorkeur tijdens uw ontbijt.

4. Aloë vera gel
a. Voor het gezicht
i. Neem 1-2 theelepel Aloë vera gel of volgens uw behoefte.
ii. Breng aan op de huid en masseer goed in.
iii. Herhaal dit twee keer per dag om uw huid te herstellen, te verlichten en te kalmeren.
iv. Voeg honing toe aan Aloë vera gel als u een droge huid heeft.

b. Voor haar
i. Aloë vera gel op de hoofdhuid aanbrengen en goed inmasseren.
ii. Laat het een uur intrekken en was het af met gewoon water.
iii. Herhaal dit drie keer per week voor gezond haar.
iv. Voeg 5-10 druppels citroensap toe aan Aloë vera gel als je last hebt van roos.

5. Aloë vera sap
a. Voor het gezicht
i. Neem 2-3 theelepels Aloë vera sap of volgens uw behoefte.
ii. Voeg er honing aan toe en breng het aan op het gezicht.
iii. Wacht 10-15 minuten.
iv. Met gewoon water afwassen en droogdeppen.
v. Gebruik deze remedie 2-3 keer per week voor betere resultaten.

b. Voor haar
i. Neem 2-3 theelepels Aloë vera sap of per uw behoefte.
ii. Voeg er kokosolie aan toe.
iii. Masseer dit mengsel op je haar en hoofdhuid.
iv. Wacht 1-2 uur.
v. Was je haar met een milde shampoo.
vi. Gebruik deze remedie 2-3 keer per week voor betere resultaten.

---

VAAK GESTELDE VRAGEN