Akne: Ursachen, Symptome und Behandlungen anzeigen

Akne ist eine häufige Erkrankung, mit der die meisten von uns irgendwann in ihrem Leben zu tun hatten. Akne, auch Akne vulgaris genannt, ist eine Hauterkrankung, bei der die Poren und Haarfollikel der Haut mit Talg verstopft werden, einer öligen, wachsartigen Substanz, die von den Hautdrüsen abgesondert wird. Obwohl das Gesicht am häufigsten betroffen ist, kann Akne überall am Körper auftreten, z. B. auf der Brust, den Schultern und dem oberen Rücken.

Es gibt hauptsächlich zwei Arten von Akne: komedogene und nicht komedogene Akne. Komedogene Akne ist hauptsächlich nicht entzündlich und zeigt sich in Form von Mitessern und Mitessern. Nicht komedogene Akne hingegen ist entzündlich und kann rot, eitrig und schmerzhaft sein.

Die Behandlung von Akne umfasst topische, systemische und Lifestyle-Maßnahmen. Bei der topischen Behandlung verschreibt Ihnen Ihr Arzt Salben oder Reinigungsmittel. Die systemische Therapie besteht entweder aus Antibiotika oder Hormonpräparaten, um die Akne in Schach zu halten. Zu den Änderungen der Lebensweise bei Akne gehören vor allem eine gesunde Ernährung, eine bessere Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Bewegung. Die rechtzeitige Behandlung von Akne kann eine große Hilfe sein, um Aknenarben in Zukunft zu verhindern.

Symptome von Akne

Akne, auch bekannt als Akne vulgaris, ist eine wiederkehrende Hauterkrankung. Dabei werden die Poren und Haarfollikel der Haut mit Talg verstopft. Akne kann sich in Form von Pickeln, Mitessern, Komedonen oder Hautknoten äußern. Im Folgenden sind die Symptome der Akne aufgeführt:
Gerötete und schmerzhafte Haut um die Aknepunkte herum.
Die Haut kann mit der Zeit dunkler werden oder vernarben.
Fieber und Gelenkschmerzen können in seltenen, aber schweren Fällen von Akne auftreten.
Einige der Symptome je nach Art der Akne sind:

  1. Komedogene Akne (nicht-entzündliche Akne)

Geschlossene Komedonen (Whiteheads): kleine runde Läsionen, die weißliches Material (Talg und abgestorbene Hautzellen) enthalten.
Offene Komedonen (Mitesser): kleine runde Läsionen, die als holprige dunkle Flecken erscheinen.

  1. Nicht-komedogene Akne (entzündliche Akne)

Rote und schmerzhafte Stellen auf der Haut.
Kleine, rötliche Beulen, die mit oder ohne Eiter gefüllt sein können, der sich aus Komedonen entwickelt.
Außerdem können sie in verschiedenen Formen auftreten. Zu den häufigsten gehören:


Papeln: Das sind kleine, schmerzhafte Beulen, die wie Eruptionen auf der Haut aussehen.
Pusteln: Diese Arten von Pickeln enthalten Eiter und haben eine rote Farbe.
Knötchen: Dabei handelt es sich um große, schmerzhafte, feste Pickel, die tief in der Haut sitzen.
Zysten: Diese tiefen, schmerzhaften, mit Eiter gefüllten Pickel können Narben verursachen.
In einigen Fällen kann eine Person auch an einer schweren Form der Akne leiden, die als nodulozystische Akne bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um verhärtete Hautknoten, die größer als 5 mm sind und in der Regel im Bereich des Rückens und des Halses auftreten.

Ursachen von Akne

Die häufigsten Ursachen für Akne sind:

  1. Hormonelle Bedingungen

Androgene sind Hormone, die bei Jungen und Mädchen während der Pubertät ansteigen und die Talgdrüsen veranlassen, sich zu vergrößern und mehr Talg zu produzieren. Hormonelle Veränderungen in der Lebensmitte, insbesondere bei Frauen, wie PCOS und Schwangerschaft, können ebenfalls zu Ausbrüchen führen. Der Menstruationszyklus ist eine der Hauptursachen für hormonell bedingte Akne bei Frauen.

  1. Genetische Faktoren

Ihre Gene können in gewissem Maße für die Entwicklung, den Verlauf und den Schweregrad von Akne verantwortlich sein. Allerdings ist Akne nicht die Folge eines einzigen Gens, sondern einer Reihe verschiedener Gene, die das Aknerisiko erhöhen können.

  1. Umweltfaktoren

Umweltfaktoren wie Sonnenlicht können zur Verschlimmerung von Akne führen und die Hautalterung fördern. Auch klimatische Bedingungen wie feuchtes Wetter können Akneprobleme bei bestimmten Personen durch die Überstimulation der Talgdrüsen verschlimmern.

  1. Faktoren des Lebensstils

Bestimmte Lebensmittel wie Milchprodukte, Milchprodukte und zuckerhaltige Lebensmittel können Akne verursachen. Auch Stress und Übergewicht sind zwei Hauptursachen für Akne, die bei vielen Menschen auftreten.

  1. Gesundheitliche Bedingungen

Bestimmte Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes können bei manchen Menschen Akne auslösen. Auch die Einnahme von Medikamenten wie Tabletten und Cremes, die Lithium, Kortikosteroide oder Testosteron enthalten, kann zu Akne führen.

  1. Chemikalien/Produkte

Die Anwendung einiger parfümierter Produkte wie Kosmetika, Haarpflegemittel und Seifen kann bei manchen Menschen zu Akne führen. Die Reizung der betroffenen Hautpartie durch Kratzen, Ziehen oder Drücken oder die Verwendung enger Kleidungsstücke wie Stirnbänder, Schals um Gesicht und Hals kann Akne verursachen.

Behandlung von Akne

Akne kann entweder durch topische Anti-Akne-Präparate oder durch orale Anti-Akne-Präparate erfolgreich behandelt werden. Einige Dermatologen empfehlen auch eine Kombination aus beiden Therapien. Hier sind einige häufig angewandte Therapien aufgeführt, um Sie über den Behandlungsprozess zu informieren:

  1. Topische Therapie

Retinoide, wie z. B. Retinsäure, Tretinoin und Adapalen, werden entweder allein oder zusammen mit anderen topischen Antibiotika eingesetzt.
Antimikrobielle Mittel wie Azelainsäure sind sowohl bei der Behandlung normaler Akne als auch bei postentzündlicher Pigmentierung der Akne hilfreich.
Topische Antibiotika wie Clindamycin, Azithromycin und Lotion sind bei der Behandlung von Akne wirksam.
Anti-Akne-Mittel wie Salicylsäure werden als topisches Gel für seborrhoische und komedonale Akne verwendet. Sie sind auch nützlich bei der Behandlung von Pigmentierungen, die nach der Abheilung der Akne entstehen. Topisches Benzoylperoxid wird in Kombination mit Adapalen eingenommen, das in einer Gelgrundlage erhältlich ist. Topisches Dapson ist nützlich bei papulöser und komedogener Akne. Dapson (Aczone) 5% Gel zweimal täglich wird bei entzündlicher Akne empfohlen, insbesondere bei Frauen mit Akne. Zu den Nebenwirkungen gehören Rötungen und Trockenheit.

  1. Systemische Therapie

Antibiotika wie Doxycyclin helfen bei der Kontrolle von Entzündungen und beeinflussen die Sekretion von freien Fettsäuren. Minocyclin wird in Form von Kapseln einmal täglich eingenommen. Andere Antibiotika wie Amoxicillin, Erythromycin und Sulfamethoxazol werden manchmal auch bei Akne eingesetzt. Ciprofloxacin wird bei Akne eingesetzt, die durch Pseudomonas verursacht wird.
Isotretinoin zum Einnehmen wird verwendet, um die Talgproduktion zu kontrollieren und die Entzündung zu verringern. Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, andere) ist ein Derivat von Vitamin A. Es kann Menschen verschrieben werden, deren mittelschwere oder schwere Akne auf andere Behandlungen nicht angesprochen hat.
Auch niedrig dosiertes Östrogen kann zusammen mit Cyproteronacetat zur Behandlung schwerer wiederkehrender Akne verschrieben werden.
Spironolacton wird Männern verschrieben, die mit Akne zu kämpfen haben. Es reduziert die Produktion von Androgenen und blockiert die Wirkung von Testosteron.
Kombinierte orale Kontrazeptiva sind von der FDA für die Aknetherapie bei Frauen zugelassen, die sie auch zur Empfängnisverhütung einsetzen wollen. Dabei handelt es sich um Produkte, die Gestagen und Östrogen kombinieren. Möglicherweise werden Sie den Nutzen dieser Behandlung erst nach einigen Monaten bemerken, so dass die gleichzeitige Einnahme anderer Aknemedikamente in den ersten Wochen hilfreich sein kann.

  1. Andere Behandlungen

Dermabrasion: Bei diesem Verfahren wird die oberste Hautschicht mit Hilfe einer schnell rotierenden Bürste oder eines anderen Geräts abgetragen. Dies ist hilfreich, um oberflächliche Narben zu entfernen. Es kann auch die Intensität tieferer Aknenarben verringern.
Chemisches Peeling: Bei diesem Verfahren wird eine chemische Lösung auf das Narbengewebe aufgetragen, um die oberste Hautschicht zu entfernen. Dies trägt dazu bei, das Erscheinungsbild tieferer Narben zu minimieren.
Hautnadelung: Bei diesem Verfahren wird ein mit Nadeln bestücktes Gerät über die Haut gerollt, um die Kollagenbildung in der Haut anzuregen.


Warum bekomme ich in meinen 30ern Akne?

Der Grund, warum Sie mit Anfang oder Ende 30 Akne bekommen, ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Schwankende Hormonspiegel lösen die Talgproduktion aus, was zu zystischer Akne führt, die bei Jugendlichen häufig auftritt. Zystische Akne kann erfolgreich mit topischen Cremes behandelt werden, die Tretinoin, Retinol oder Säuren enthalten, die die Haut abblättern, um die Bildung von Zysten zu verhindern.

Welches ist die beste Übung zur Beseitigung von Akne?

Sport verbessert nicht nur Ihre Körperfunktionen und Gesundheit, sondern hilft Ihnen auch, eine reine Haut zu bekommen und Akne in Schach zu halten. Bewegung entfernt Giftstoffe aus dem Körper, verbessert die Blutzirkulation, versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff und baut Stress ab und beugt so Akne vor. Sie können Aerobic- und Cardio-Übungen sowie Yoga einbauen, um Ihre Akne zu beseitigen. Achten Sie jedoch auf die Hygiene nach dem Training, da die Ansammlung von Schweiß und Bakterien die Akne ebenfalls verschlimmern kann.

Hilft Wasser trinken, um Akne loszuwerden?

Wasser kann wie ein Zaubertrank wirken, wenn es darum geht, den Körper auf natürliche Weise zu entgiften, den Blutdruck zu regulieren, den Zuckerspiegel zu halten und das Immunsystem zu unterstützen. Wasser hält auch Ihre Haut geschmeidig, indem es sie mit Feuchtigkeit versorgt und so Akne in Schach hält. Wenn Sie jedoch gut hydriert sind und immer noch unter schwerer und wiederkehrender Akne leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die wahre Ursache der Akne zu erfahren.

Welche Lebensmittel können Akneausbrüche auslösen?

Die Ernährung kann eine wichtige Rolle für das Aussehen Ihrer Haut spielen. Bestimmte Lebensmittel sind dafür bekannt, dass sie Akneausbrüche auslösen können. Einige der Lebensmittel, die bekanntermaßen Akne verschlimmern, sind raffinierte und zuckerhaltige Lebensmittel. Milch und Milchprodukte wie Milch, Käse, Joghurt usw. können bei manchen Menschen ebenfalls Akne auslösen. Den gleichen Effekt haben stark verarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühlgerichte, Fast Food, zuckerhaltige Getreideprodukte, Chips, Weißbrot, Nudeln usw. Abgesehen davon, dass Sie diese Lebensmittel meiden sollten, ist es auch wichtig, grünes Blattgemüse, Obst und Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen, um eine reine Haut zu bekommen.

Wie kann ich meine Akne schnell loswerden?

Es gibt kein Patentrezept, um Ihre Akne über Nacht zu beseitigen. Sie können einige einfache Mittel ausprobieren, wie z. B. das Waschen Ihres Gesichts mit einem sanften Reinigungsmittel, das Fernhalten Ihrer Hände vom Gesicht und die Anwendung von Spot-Behandlungen auf Ihre Akne, wie vom Arzt empfohlen, um Ihnen zu helfen, die Akne zu entfernen. Außerdem sollten Sie Ihr Make-up und Ihre Hautpflege nicht zu stark auftragen, um ein Verstopfen der Poren zu vermeiden. Ausgewogene Ernährung frei von verarbeiteten Lebensmitteln kann auch dazu beitragen, dass Sie schnell klare und aknefreie Haut bekommen.

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