Подуване на корема : Причини, симптоми, диагноза и лечение

Много хора се оплакват от проблеми с газовете, но не ги приемат сериозно, защото смятат, че това е неудобно. Но има много неща, които трябва да знаете за този често срещан физиологичен процес на храносмилането. Газовете се образуват като страничен продукт от нормалния процес на храносмилане, който се случва в организма. В някои случаи той може да се задържи и в храносмилателния тракт и да доведе до необичайно подуване на корема.

Обикновено чревните газове не причиняват медицински проблеми и са нормално явление. Понякога обаче той може да бъде симптом на основно заболяване, като синдром на раздразнените черва, синдром на малабсорбция, болест на Крон, възпалителен синдром на червата, чревна непроходимост и др.

Известно е, че промените в начина на живот под формата на здравословна диета и леки физически упражнения също намаляват симптомите.

Познат също като стомашни газове, оригване, метеоризъм и подуване на корема

---

Причини за подуване на корема

При нормалния храносмилателен процес, при който храната, основно съдържаща скорбяла и целулоза, се разгражда до разтворима и лесно смилаема форма, се отделя газ като страничен продукт.

Някои състояния обаче могат да доведат до прекомерно образуване на газове, което може да предизвика неприятни симптоми. Например:

• Консумиране на по-големи количества определени храни, които не могат да бъдат лесно усвоени в тънките черва, като боб, зеле, карфиол, броколи, зърнени храни и др.
• Ядене на застояла или недостатъчно сготвена храна, което води до свръхферментация в червата, в резултат на което се отделят газове с неприятна миризма.
• При хората с непоносимост към лактоза консумацията на мляко и млечни продукти води до лошо храносмилане и образуване на излишни газове.
• Поглъщане на много въздух по време на хранене. Въздухът навлиза в стомаха през устата, смесва се с храната и може да се освободи чрез оригване.
• Консумацията на газирани напитки води до навлизане на излишни газове в стомаха и може да бъде причина за оригване или оригване.
• Някои протеинови и мултивитаминни добавки и изкуствени подсладители също причиняват прекомерно образуване на газове.
• Тънкочревният бактериален свръхрастеж е състояние, при което броят на чревните микроби се увеличава и води до засилено разграждане на храната, което причинява газове, подуване на корема, малабсорбция на храната и недохранване с хранителни вещества.
• Хроничният запек или чревната непроходимост също могат да доведат до прекомерно образуване на газове, тъй като храната остава по-дълго време в червата, което води до нейното разграждане и отделяне на миризма на гнило.

---

Рискови фактори за подуване на корема

Следните неща могат да увеличат вероятността от прекомерно образуване на газове в стомашно-чревния тракт.

• Увеличаване на възрастта: С напредването на възрастта храносмилателната система на организма отслабва и вероятността от метеоризъм се увеличава, дори при консумация на по-прости ястия.
• Тежки ястия: Ядене на големи порции наведнъж, вместо на по-малки порции през деня.
• Бременност: Бременността може да доведе до прекомерно образуване на газове, тъй като матката расте и притиска червата.
• Заседнал начин на живот: Заседналият начин на живот също може да увеличи риска от храносмилателни проблеми и да доведе до повишено образуване на газове.

Обикновено чревните газове не причиняват медицински проблеми и са нормално явление. Ако обаче се наблюдава ежедневно образуване на прекомерно количество газове заедно с други стомашно-чревни симптоми, като киселини, киселини и т.н., е необходима медицинска оценка. Тя ще помогне да се провери за наличието на съпътстващи медицински състояния.

Установено е, че газовете са често срещан симптом при следните медицински състояния:

• Непоносимост към лактоза: Това състояние се отнася до неспособността на организма да усвои лактозата, съдържаща се в млякото и млечните продукти. Консумацията на мляко и млечни продукти води до лошо храносмилане, подуване на корема, диария и метеоризъм.
• ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест): Това е хронично заболяване, при което киселината от стомаха се връща в храносмилателния тракт и дразни лигавицата на хранопровода. Хроничното оригване може да е симптом на ГЕРБ.
• IBS (синдром на раздразнените черва): При това състояние, което засяга дебелото черво, се наблюдават симптоми като подуване на корема, диария и прекомерно отделяне на газове.
• Заболяване от целиакия: При това заболяване организмът реагира необичайно на глутена – протеин, който се съдържа в зърнени култури като пшеница и ечемик. Симптомите на това заболяване са подуване на корема, диария и прекомерно образуване на газове.
• Болест на Крон: Това е вид възпалително заболяване на червата, което се проявява със симптоми като коремни спазми, диария, повишено изпускане на въздух и др.

---

Диагностика на подуване на корема

Ежедневното отделяне на газове, дори 14-21 пъти на ден, се счита за нормално. То не е причина за безпокойство и не изисква допълнителна оценка. Ако обаче метеоризмът е придружен от други неприятни симптоми и пречи на ежедневието и дейностите на човека, може да се наложи да се направят лабораторни изследвания и образни изследвания, за да се установи причината за необичайния метеоризъм.

---

Предотвратяване на подуване на корема

Ежедневното отделяне на газове не се смята за необичайно. Образуването на газове при някои здравословни състояния, като ГЕРБ, IBD, непоносимост към лактоза, алергия към глутен и др., може да бъде ограничено чрез определени промени в начина на живот.

Можете да предотвратите прекомерното образуване на газове и да подобрите храносмилането си, като направите следните промени в начина си на живот:

• Яжте прясна, домашно приготвена храна, която е лесна за усвояване.
• Яжте по-малки порции през целия ден, вместо да се храните наведнъж с големи количества храна.
• Ограничете консумацията на газирани напитки.
• Откажете се от пушенето.
• Извършвайте леки упражнения, като например ходене, след консумация на тежки ястия, за да подпомогнете процеса на храносмилане.
• Пийте много вода и течности през деня.
• Не консумирайте храни, към които сте алергични.
• Въведете здравословен режим на изхождане. Ходете до тоалетната по едно и също време всеки ден и се опитвайте да изпразвате червата си.

---

Лечение на подуване на корема

Лечението има за цел да облекчи симптомите и да лекува основния причинител.

Облекчаване на симптомите

• Симетиконовите препарати се предписват при подуване на корема и коремна дистензия. Те спомагат за разграждането на газовите мехурчета и позволяват лесното преминаване на газовете. Някои проучвания показват, че активният въглен, използван заедно със симетикон, е по-ефективен за намаляване на подуването на корема.
• Храносмилателните ензими и пробиотиците помагат за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и подобряват храносмилателната система на организма.

Лечение на основната причина

Ако симптомите на газове се дължат на основна причина, е необходимо да се лекува причината, за да се постигне пълно облекчение.

• Ензимните препарати лактаза се използват за лечение на пациенти с непоносимост към лактоза.
• Формулите на мезалазин се използват за лечение на болестта на Крон и улцерозен колит.
• Антиацидите и прокинетичните средства се използват за лечение на гастроезофагеална болест (ГЕРБ).

---

Често задавани въпроси