Подуване на корема : Причини, симптоми, диагноза и лечение

Много хора се оплакват от проблеми с газовете, но не ги приемат сериозно, защото смятат, че това е неудобно. Но има много неща, които трябва да знаете за този често срещан физиологичен процес на храносмилането. Газовете се образуват като страничен продукт от нормалния процес на храносмилане, който се случва в организма. В някои случаи той може да се задържи и в храносмилателния тракт и да доведе до необичайно подуване на корема.

Обикновено чревните газове не причиняват медицински проблеми и са нормално явление. Понякога обаче той може да бъде симптом на основно заболяване, като синдром на раздразнените черва, синдром на малабсорбция, болест на Крон, възпалителен синдром на червата, чревна непроходимост и др.

Известно е, че промените в начина на живот под формата на здравословна диета и леки физически упражнения също намаляват симптомите.

Познат също като стомашни газове, оригване, метеоризъм и подуване на корема

Причини за подуване на корема

При нормалния храносмилателен процес, при който храната, основно съдържаща скорбяла и целулоза, се разгражда до разтворима и лесно смилаема форма, се отделя газ като страничен продукт.

Някои състояния обаче могат да доведат до прекомерно образуване на газове, което може да предизвика неприятни симптоми. Например:

• Консумиране на по-големи количества определени храни, които не могат да бъдат лесно усвоени в тънките черва, като боб, зеле, карфиол, броколи, зърнени храни и др.
• Ядене на застояла или недостатъчно сготвена храна, което води до свръхферментация в червата, в резултат на което се отделят газове с неприятна миризма.
• При хората с непоносимост към лактоза консумацията на мляко и млечни продукти води до лошо храносмилане и образуване на излишни газове.
• Поглъщане на много въздух по време на хранене. Въздухът навлиза в стомаха през устата, смесва се с храната и може да се освободи чрез оригване.
• Консумацията на газирани напитки води до навлизане на излишни газове в стомаха и може да бъде причина за оригване или оригване.
• Някои протеинови и мултивитаминни добавки и изкуствени подсладители също причиняват прекомерно образуване на газове.
• Тънкочревният бактериален свръхрастеж е състояние, при което броят на чревните микроби се увеличава и води до засилено разграждане на храната, което причинява газове, подуване на корема, малабсорбция на храната и недохранване с хранителни вещества.
• Хроничният запек или чревната непроходимост също могат да доведат до прекомерно образуване на газове, тъй като храната остава по-дълго време в червата, което води до нейното разграждане и отделяне на миризма на гнило.

Рискови фактори за подуване на корема

Следните неща могат да увеличат вероятността от прекомерно образуване на газове в стомашно-чревния тракт.

• Увеличаване на възрастта: С напредването на възрастта храносмилателната система на организма отслабва и вероятността от метеоризъм се увеличава, дори при консумация на по-прости ястия.
• Тежки ястия: Ядене на големи порции наведнъж, вместо на по-малки порции през деня.
• Бременност: Бременността може да доведе до прекомерно образуване на газове, тъй като матката расте и притиска червата.
• Заседнал начин на живот: Заседналият начин на живот също може да увеличи риска от храносмилателни проблеми и да доведе до повишено образуване на газове.

Обикновено чревните газове не причиняват медицински проблеми и са нормално явление. Ако обаче се наблюдава ежедневно образуване на прекомерно количество газове заедно с други стомашно-чревни симптоми, като киселини, киселини и т.н., е необходима медицинска оценка. Тя ще помогне да се провери за наличието на съпътстващи медицински състояния.

Установено е, че газовете са често срещан симптом при следните медицински състояния:

• Непоносимост към лактоза: Това състояние се отнася до неспособността на организма да усвои лактозата, съдържаща се в млякото и млечните продукти. Консумацията на мляко и млечни продукти води до лошо храносмилане, подуване на корема, диария и метеоризъм.
• ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест): Това е хронично заболяване, при което киселината от стомаха се връща в храносмилателния тракт и дразни лигавицата на хранопровода. Хроничното оригване може да е симптом на ГЕРБ.
• IBS (синдром на раздразнените черва): При това състояние, което засяга дебелото черво, се наблюдават симптоми като подуване на корема, диария и прекомерно отделяне на газове.
• Заболяване от целиакия: При това заболяване организмът реагира необичайно на глутена – протеин, който се съдържа в зърнени култури като пшеница и ечемик. Симптомите на това заболяване са подуване на корема, диария и прекомерно образуване на газове.
• Болест на Крон: Това е вид възпалително заболяване на червата, което се проявява със симптоми като коремни спазми, диария, повишено изпускане на въздух и др.

Диагностика на подуване на корема

Ежедневното отделяне на газове, дори 14-21 пъти на ден, се счита за нормално. То не е причина за безпокойство и не изисква допълнителна оценка. Ако обаче метеоризмът е придружен от други неприятни симптоми и пречи на ежедневието и дейностите на човека, може да се наложи да се направят лабораторни изследвания и образни изследвания, за да се установи причината за необичайния метеоризъм.

Предотвратяване на подуване на корема

Ежедневното отделяне на газове не се смята за необичайно. Образуването на газове при някои здравословни състояния, като ГЕРБ, IBD, непоносимост към лактоза, алергия към глутен и др., може да бъде ограничено чрез определени промени в начина на живот.

Можете да предотвратите прекомерното образуване на газове и да подобрите храносмилането си, като направите следните промени в начина си на живот:

• Яжте прясна, домашно приготвена храна, която е лесна за усвояване.
• Яжте по-малки порции през целия ден, вместо да се храните наведнъж с големи количества храна.
• Ограничете консумацията на газирани напитки.
• Откажете се от пушенето.
• Извършвайте леки упражнения, като например ходене, след консумация на тежки ястия, за да подпомогнете процеса на храносмилане.
• Пийте много вода и течности през деня.
• Не консумирайте храни, към които сте алергични.
• Въведете здравословен режим на изхождане. Ходете до тоалетната по едно и също време всеки ден и се опитвайте да изпразвате червата си.

Лечение на подуване на корема

Лечението има за цел да облекчи симптомите и да лекува основния причинител.

Облекчаване на симптомите

• Симетиконовите препарати се предписват при подуване на корема и коремна дистензия. Те спомагат за разграждането на газовите мехурчета и позволяват лесното преминаване на газовете. Някои проучвания показват, че активният въглен, използван заедно със симетикон, е по-ефективен за намаляване на подуването на корема.
• Храносмилателните ензими и пробиотиците помагат за облекчаване на симптомите на лошо храносмилане и подобряват храносмилателната система на организма.

Лечение на основната причина

Ако симптомите на газове се дължат на основна причина, е необходимо да се лекува причината, за да се постигне пълно облекчение.

• Ензимните препарати лактаза се използват за лечение на пациенти с непоносимост към лактоза.
• Формулите на мезалазин се използват за лечение на болестта на Крон и улцерозен колит.
• Антиацидите и прокинетичните средства се използват за лечение на гастроезофагеална болест (ГЕРБ).

Често задавани въпроси