Bamboe: voordelen, voorzorgsmaatregelen en dosering
Bamboe, ook bekend als Bans, behoort tot de grassenfamilie. Het is een lange stokachtige, niet-houtige plant die vooral in bossen voorkomt. Alle delen van deze plant (zaad, wortel, scheut, blad) bieden verschillende gezondheidsvoordelen.
Bamboe wordt beschouwd als heilzaam bij de behandeling van huidziekten. Het helpt de elasticiteit te behouden en geeft de huid stevigheid door de aanwezigheid van bepaalde mineralen en essentiële aminozuren. Bamboe helpt bij de behandeling van acne, huiduitbarstingen en wonden door zijn ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen.
Bamboe is gunstig voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel door de aanwezigheid van antioxidanten, d.w.z. flavonoïden, wanneer het inwendig wordt ingenomen. Het helpt ook bij ademhalingsproblemen zoals astma vanwege de slijmoplossende eigenschap die de afscheiding van sputum bevordert en de ademhaling vergemakkelijkt.
Het wordt afgeraden om bamboescheuten te consumeren tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste trimester, omdat het zwangerschapsgerelateerde problemen kan veroorzaken, die zelfs tot abortus kunnen leiden.
Voordelen van bamboe
Wat zijn de voordelen van bamboe voor astma?
Bamboe kan als goed voor astma worden beschouwd vanwege zijn ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen. Het vermindert ontstekingen in de longen en vermindert de slijmproductie in de luchtwegen. Dit helpt de congestie op te lossen en de ademhaling te vergemakkelijken.
Wat zijn de voordelen van bamboe tegen hoest?
Bamboe helpt bij hoest door zijn slijmoplossende werking. Het verhoogt de sputumafscheiding door de luchtwegen, wat de ademhaling vergemakkelijkt en de hoest verlicht.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van bamboe
- Bamboe bevat bepaalde bestanddelen die schildklierremmende eigenschappen hebben. Patiënten met schildklierproblemen wordt dan ook aangeraden het gebruik van bamboe te vermijden. Ongekookte of gedeeltelijk gekookte bamboe kan van nature giftig zijn. Consumeer bamboe daarom alleen als het goed gekookt is.
- Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor het gebruik van Bamboe tijdens de borstvoeding. Het is dus raadzaam om het gebruik van Bamboo tijdens de borstvoeding te vermijden of een arts te raadplegen.
- Het wordt aanbevolen om het gebruik van bamboe tijdens de zwangerschap te vermijden, omdat het een miskraam kan veroorzaken. Het is raadzaam om altijd een arts te raadplegen voordat u Bamboo tijdens de zwangerschap gebruikt.
- Bamboe kan snijwonden, schaafwonden en wonden veroorzaken.
Aanbevolen dosering van bamboe
- Bamboe Poeder – ¼ – ½ theelepel eenmaal per dag of zoals aanbevolen door een arts.
- Bamboe Capsule – 1-2 capsules eenmaal daags of zoals aanbevolen door een arts.
- Bamboebladeren – 1 theelepel per dag of zoals aanbevolen door een arts.
- Bamboepasta – ½ – 1 theelepel of zoals aanbevolen door een arts.
VAAK GESTELDE VRAGEN
Zuiveren bamboeplanten de lucht?
Volgens de Chinese mythologie wordt bamboe gebruikt om de lucht in huis te reinigen en dit is de reden waarom het als kamerplant wordt gebruikt. Bamboe verwijdert de giftige stoffen uit de lucht en maakt de lucht in huis fris en zuiver.
Kan een mens bamboe eten?
Bamboescheuten zijn het enige deel van de plant dat kan worden geconsumeerd. Er zijn echter een paar dingen waar je op moet letten bij het eten ervan. De scheuten moeten vrij zijn van alle aanhechtingen en moeten goed gekookt zijn. Onjuist of gedeeltelijk gekookte bamboescheuten zijn schadelijk om te eten.
Is bamboescheut rijk aan koolhydraten?
Bamboescheuten zijn hoofdzakelijk vezelig en bevatten zeer weinig koolhydraten.
Hoe smaakt bamboescheut?
De smaak van bamboe is erg lekker en hartig. Het heeft een karakteristieke pittige smaak. Het is geweldig voor vegetariërs omdat het nieuwe smaken toevoegt aan hun smaakpakket.
Waar is bamboethee goed voor?
Bamboethee gemaakt van verse bamboebladeren heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het bevat kiezelzuur dat nuttig is voor de gezondheid van de botten. Het versterkt ook haar en nagels. Bamboe blad thee is laag in calorieën en vrij van cafeïne, dus het helpt om de stofwisseling van het lichaam te verbeteren zonder bijwerkingen.
Is bamboe giftig?
In gekookte of verwerkte vorm zijn bamboescheuten veilig om te eten. Bamboescheuten bevatten echter een bepaald bestanddeel (taxiphyllin) dat cyanideachtige eigenschappen kan hebben. Het consumeren van rauwe of onjuist gekookte bamboescheuten kan leiden tot de vorming van giftige stoffen. Het is dus aan te raden om goed gekookte of verwerkte bamboescheuten te gebruiken.
Waarom ruikt bamboe slecht?
Een slechte geur van bamboe kan het gevolg zijn van rotting, veroorzaakt door overbewatering of blootstelling aan extreme temperaturen.
Hoe worden bamboescheuten gekweekt en geoogst?
Bamboe is een snelgroeiende plant. Het is zelfs een van de snelst groeiende planten ter wereld. Hij kan invasief zijn, dus moet hij worden ingeperkt, anders verspreidt hij zich zeer snel en kan hij ook nabijgelegen gebieden overnemen. U kunt dit doen door een geul te graven en een barrière onder de grond te plaatsen.
Hoe bamboescheuten bewaren en bewaren?
U kunt uw verse, ongepelde bamboescheuten bewaren in de groentelade van uw koelkast. Ze zijn ongeveer 2 weken houdbaar. Als je ze langer bewaart, kunnen ze een bittere smaak krijgen.
Is bamboe goed voor de gezondheid?
Bamboe wordt als gezond beschouwd omdat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen bezit. Deze eigenschappen verminderen het risico op ziekten op lange termijn, zoals hartziekten. De scheuten van bamboe helpen bij het beheersen van het gewicht en het cholesterolgehalte en versterken het immuunsysteem.
Helpt bamboe bij de behandeling van diabetes?
Ja, bamboe kan helpen bij de behandeling van diabetes vanwege zijn antioxidante eigenschappen. De antioxidanten, zoals fenolzuren en flavonoïden, voorkomen beschadiging van alvleeskliercellen en bevorderen de insulinesecretie. Dit helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen en zo diabetes onder controle te houden.
Is bamboe giftig voor mensen?
Bamboe kan veilig worden gegeten als het op de juiste wijze is gekookt of verwerkt. Maar het gebruik van onverwerkte of ongekookte bamboe voor consumptie kan leiden tot bepaalde bijwerkingen als gevolg van de aanwezigheid van bepaalde bestanddelen die cyanideachtige eigenschappen hebben.
Vergroten bamboescheuten de mens?
Er is niet genoeg bewijs voorhanden om aan te nemen dat bamboescheuten een direct effect hebben op de menselijke lengte. De scheuten hebben echter een goed profiel van mineralen, hoofdzakelijk bestaande uit kalium (K), calcium (Ca), mangaan, zink, chroom, koper en ijzer (Fe) Al deze belangrijke voedingsstoffen kunnen helpen bij de algemene groei en ontwikkeling van het lichaam.
Is bamboe goed tegen acne?
Ja, bamboe kan helpen de vorming van acne tegen te gaan dankzij de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het voorkomt de groei van bacteriën die acne veroorzaken. Ook de aanwezigheid van veel magnesium in bamboe helpt pijn en ontsteking van de huid te verminderen. Het verwijdert ook gifstoffen, dode cellen en vuildeeltjes die zich in de poriën bevinden.
Is bamboe nuttig bij huidproblemen?
Bamboecrème wordt beschouwd als goed voor de huid vanwege zijn huidverzachtende werking. Het is rijk aan mineralen die de huid glad maken. Het beschermt de huid ook tegen bacteriële en schimmelinfecties van de huid.
Is bamboe goed voor het haar?
Bamboe shampoo is goed voor het haar door de aanwezigheid van een aantal essentiële mineralen. De mineralen voorkomen beschadiging van de haarcellen en helpen het haar te versterken.
Referenties
- Jhariya MK, Banerjee A, Meena RS et al. Sustainable Agriculture, Forest and Environmental Management. 2019.
- Victoria State Government. Bamboescheuten.
- Centrum voor Voedselveiligheid. Contaminanten in levensmiddelen.
- Ranjan P, Singh R, Singh, AK. Farmacognostische studie van vanshlochan (Bamboe Manna). WJPPS.
- Chongtham N, Bisht MS, Haorongbam S. Nutritional Properties of Bamboo Shoots: Potential and Prospects for Utilization as a Health Food. Wiley. 2011.