Bambus: Korzyści, środki ostrożności i dawkowanie

Bambus, znany również jako Bans, należy do rodziny traw. Jest to długa, przypominająca patyk, niedrzewna roślina występująca głównie w lasach. Wszystkie części tej rośliny (nasiona, korzeń, pęd, liść) zapewniają różne korzyści zdrowotne.
Bambus jest uważany za korzystny w zarządzaniu chorobami skóry. Pomaga utrzymać elastyczność i zapewnia wytrzymałość skóry dzięki obecności niektórych minerałów i niezbędnych aminokwasów. Bambus pomaga w radzeniu sobie z trądzikiem, zmianami skórnymi i ranami dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym.

Bambus jest korzystne w obniżaniu poziomu glukozy we krwi ze względu na obecność przeciwutleniaczy, tj. flawonoidy, gdy podjęte wewnętrznie. Pomaga również w radzeniu sobie z problemami układu oddechowego, takimi jak astma, ze względu na swoje właściwości wykrztuśne, które sprzyjają wydzielaniu plwociny i ułatwiają oddychanie.
Nie zaleca się spożywania pędów bambusa w czasie ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, ponieważ mogą one powodować problemy związane z ciążą, a nawet prowadzić do poronienia.

Korzyści z bambusa

Jakie są korzyści z Bambusa dla Astmy?

Bambus może być uznany za dobry dla Astmy ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne. Zmniejsza stan zapalny w płucach i zmniejsza produkcję śluzu w drogach oddechowych. To pomaga oczyścić przekrwienie i ułatwia oddychanie.

Jakie są korzyści ze stosowania Bambusa na kaszel?

Bambus pomaga w leczeniu kaszlu dzięki swojemu działaniu wykrztuśnemu. Zwiększa wydzielanie plwociny przez drogi oddechowe, co ułatwia oddychanie i przynosi ulgę w kaszlu.

Środki ostrożności przy stosowaniu bambusa

• Bambus zawiera pewne składniki, które mają właściwości przeciwtarczycowe. Tak więc zaleca się, aby pacjenci z problemami tarczycy unikali stosowania Bambusa. Niegotowany lub częściowo ugotowany Bambus może być z natury toksyczny. Dlatego należy spożywać Bambus tylko wtedy, gdy jest on odpowiednio ugotowany.
• Nie ma wystarczających dowodów naukowych na stosowanie Bambusa podczas karmienia piersią. Dlatego zaleca się unikać lub skonsultować z lekarzem przed zastosowaniem Bambusa w okresie karmienia piersią.
• Zaleca się unikanie stosowania Bambusa w czasie ciąży, ponieważ może on wywołać poronienie. Zaleca się, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem Bambusa w czasie ciąży.
• Bambus może powodować skaleczenia, otarcia i rany.

Zalecana dawka bambusa

• Bamboo Powder – ¼ – ½ łyżeczki raz dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Bamboo Capsule – 1-2 kapsułki raz dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Liście Bambusa – 1 łyżeczka dziennie lub według zaleceń lekarza.
• Bamboo Paste – ½ – 1 łyżeczka lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

Czy rośliny Bambusa oczyszczają powietrze?

Według chińskiej mitologii, Bambus służy do oczyszczania powietrza wewnątrz domu i to jest powód, dla którego jest używany jako roślina wewnętrzna. Bambus działa poprzez usuwanie toksyn w powietrzu i sprawia, że powietrze w domu jest świeże i czyste.

Czy człowiek może jeść Bambus?

Pędy bambusa to jedyna część rośliny, która może być spożywana. Jest jednak kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas ich spożywania. Pędy muszą być wolne od wszystkich dodatków i powinny być prawidłowo ugotowane. Nieprawidłowo lub częściowo ugotowane pędy bambusa są szkodliwe do jedzenia.

Czy pędy bambusa są bogate w węglowodany?

Pędy bambusa są głównie włókniste i zawierają bardzo małą ilość węglowodanów.

Jak smakuje pęd bambusa?

Bambus w smaku jest bardzo smaczny i wytrawny. Ma charakterystyczny pikantny smak. Jest świetny dla wegetarian, ponieważ dodaje nowe smaki do ich zestawu smaków.

Na co nadaje się herbata z bambusa?

Herbata bambusowa wykonana ze świeżych liści Bambusa ma wiele korzyści zdrowotnych. Zawiera krzemionkę, która jest przydatna dla zdrowia kości. Wzmacnia również włosy i paznokcie. Herbata z liści bambusa jest niskokaloryczna i wolna od kofeiny, więc pomaga poprawić metabolizm organizmu bez żadnych skutków ubocznych.

Czy bambus jest trujący?

Pędy bambusa są bezpieczne do spożycia w formie gotowanej lub przetworzonej. Jednakże pędy bambusa zawierają pewien składnik (taxiphyllin), który może wykazywać właściwości podobne do cyjanku. Spożywanie surowych lub niewłaściwie ugotowanych pędów bambusa może prowadzić do powstawania toksyn. Dlatego zaleca się stosowanie prawidłowo ugotowanych lub przetworzonych pędów bambusa.

Dlaczego bambus brzydko pachnie?

Przykry zapach z Bambusa może być spowodowany gniciem, spowodowanym nadmiernym podlewaniem lub wystawieniem na działanie ekstremalnych temperatur.

Jak uprawia się i zbiera pędy bambusa?

Bambus jest szybko rosnącą rośliną. W rzeczywistości jest to jedna z najszybciej rosnących roślin na świecie. Może być inwazyjny, więc musi być ograniczony lub będzie rozprzestrzeniać się bardzo szybko i może przejąć pobliskie obszary, jak również. Można to zrobić poprzez wykopanie rowu i umieszczenie bariery pod ziemią.

Jak przechowywać i pielęgnować pędy bambusa?

Świeże, nieobrane pędy bambusa możesz przechowywać w części chrupiącej lodówki (szuflada służąca do umieszczania warzyw i owoców). Mogą być przechowywane przez około 2 tygodnie. Jeśli będziesz je trzymać dłużej, mogą nabrać gorzkiego smaku.

Czy bambus jest dobry dla zdrowia?

Bambus jest uważany za zdrowy, ponieważ posiada właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Właściwości te zmniejszają ryzyko wystąpienia długotrwałych chorób, takich jak choroby serca. Pędy Bambusa pomagają w zarządzaniu wagą, jak również poziomem cholesterolu, a także wzmacniają układ odpornościowy.

Czy Bambus pomaga w zarządzaniu cukrzycą?

Tak, Bambus może pomóc w zarządzaniu cukrzycą ze względu na jego właściwości antyoksydacyjne. Przeciwutleniacze takie jak kwasy fenolowe i flawonoidy zapobiega uszkodzeniu komórek trzustki i zwiększa wydzielanie insuliny. To pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi, a tym samym zarządzanie cukrzycą.

Czy bambus jest toksyczny dla ludzi?

Bambus, gdy jest przyjmowany w prawidłowo ugotowanej lub przetworzonej formie, jest bezpieczny do spożycia. Jednak używanie nieprzetworzonego lub niegotowanego Bambusa do spożycia może prowadzić do pewnych skutków ubocznych ze względu na obecność pewnych składników, które mają właściwości podobne do cyjanku.

Czy pędy bambusa zwiększają wzrost człowieka?

Nie ma wystarczających dowodów, aby sugerować jakikolwiek bezpośredni wpływ pędów bambusa na wysokość człowieka. Jednak pędy mają dobry profil minerałów, składający się głównie z potasu (K), wapnia (Ca), manganu, cynku, chromu, miedzi i żelaza (Fe) Wszystkie te ważne składniki odżywcze mogą pomóc w ogólnym wzroście i rozwoju organizmu.

Czy bambus jest dobry na trądzik?

Tak, Bambus może pomóc kontrolować powstawanie trądziku ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Zapobiega wzrostowi bakterii, które powodują trądzik. Również obecność wysokiej zawartości magnezu w Bambusie pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny skóry. Usuwa toksyny, martwe komórki i cząstki brudu obecne w porach, jak również.

Czy Bambus jest przydatny przy problemach skórnych?

Krem bambusowy jest uważany za dobry dla skóry ze względu na jego działanie zmiękczające skórę. Jest bogaty w minerały, które sprawiają, że skóra jest gładka. Chroni również skórę przed bakteryjnymi i grzybiczymi infekcjami skóry.

Czy bambus jest dobry dla włosów?

Szampon bambusowy jest dobry dla włosów ze względu na obecność wielu niezbędnych minerałów. Minerały te zapobiegają uszkodzeniom komórek włosa i pomagają wzmocnić włosy.

Referencje

1. Jhariya MK, Banerjee A, Meena RS et al. Zrównoważone rolnictwo, leśnictwo i zarządzanie środowiskiem. 2019.
2. Rząd stanu Wiktoria. Pędy bambusa.
3. Centrum Bezpieczeństwa Żywności. Zanieczyszczenia żywności.
4. Ranjan P, Singh R, Singh, AK. Badanie farmakognostyczne vanshlochan (Bamboo Manna). WJPPS.
5. Chongtham N, Bisht MS, Haorongbam S. Nutritional Properties of Bamboo Shoots: Potential and Prospects for Utilization as a Health Food. Wiley. 2011.