Bambusul : Beneficii, precauții și dozare

Bambusul, cunoscut și sub numele de Bans, face parte din familia ierburilor. Este o plantă nelemnoasă, asemănătoare unui băț lung, care se găsește mai ales în păduri. Toate părțile acestei plante (semințe, rădăcină, lăstari, frunze) oferă diverse beneficii pentru sănătate.
Bambusul este considerat a fi benefic în gestionarea bolilor de piele. Ajută la menținerea elasticității și oferă rezistență pielii datorită prezenței anumitor minerale și aminoacizi esențiali. Bambusul ajută la gestionarea acneei, a erupțiilor cutanate și a rănilor datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene.

Bambusul este benefic în scăderea nivelului de glucoză din sânge datorită prezenței antioxidanților, adică a flavonoidelor, atunci când este administrat intern. De asemenea, ajută la gestionarea problemelor respiratorii, cum ar fi astmul, datorită proprietății sale expectorante, care favorizează secreția de spută și ajută la ușurarea respirației.
Se recomandă să nu se consume muguri de bambus în timpul sarcinii, mai ales în primul trimestru, deoarece ar putea cauza probleme legate de sarcină care pot duce chiar la avort.

Beneficiile Bambusului

Care sunt beneficiile bambusului pentru astm?

Bambusul ar putea fi considerat bun pentru astm datorită proprietăților sale antiinflamatorii și expectorante. Acesta reduce inflamația din plămâni și scade producția de mucus în căile respiratorii. Acest lucru ajută la eliminarea congestiei și ușurează respirația.

Care sunt beneficiile bambusului pentru tuse?

Bambusul ajută la gestionarea tusei datorită activității sale expectorante. Acesta crește secreția de spută prin căile respiratorii, ceea ce ajută la ușurarea respirației și oferă ușurare în cazul Tusei.

Precauții la utilizarea bambusului

• Bambusul conține anumiți constituenți care au proprietăți antitiroidiene. Așadar, este recomandabil ca pacienții cu probleme tiroidiene să evite utilizarea Bambusului. Bambusul crud sau parțial gătit ar putea fi toxic în natură. Prin urmare, consumați Bamboo doar atunci când este gătit corespunzător.
• Nu sunt disponibile suficiente dovezi științifice pentru utilizarea Bamboo în timpul alăptării. Așadar, se recomandă să evitați sau să consultați un medic înainte de a utiliza Bamboo în timpul alăptării.
• Se recomandă evitarea utilizării Bamboo în timpul sarcinii, deoarece poate induce un avort spontan. Este recomandabil să consultați întotdeauna un medic înainte de a lua Bamboo în timpul sarcinii.
• Bambusul poate provoca tăieturi, abraziuni și răni.

Dozaj recomandat de Bambusul

• Pulbere de bambus – ¼ – ½ linguriță o dată pe zi sau conform recomandării medicului.
• Capsulă de bambus – 1-2 capsule o dată pe zi sau conform recomandării medicului.
• Frunze de bambus – 1 linguriță pe zi sau conform recomandării medicului.
• Pastă de bambus – ½ – 1 linguriță sau conform recomandării medicului.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Plantele de Bambusul curăță aerul?

Conform mitologiei chinezești, bambusul este folosit pentru a curăța aerul din interiorul casei și acesta este motivul pentru care este folosit ca plantă de interior. Bambusul acționează prin eliminarea toxinelor din aer și face ca aerul din interior să fie proaspăt și pur.

Poate o persoană să mănânce Bambusul?

Lăstarii de bambus sunt singura parte a plantei care poate fi consumată. Cu toate acestea, există câteva lucruri de care trebuie să se țină cont atunci când îl consumați. Lăstarii trebuie să fie lipsiți de toate atașamentele și trebuie să fie gătiți corespunzător. Lăstarii de bambus gătiți necorespunzător sau parțial sunt dăunători pentru consum.

Este Lăstarul de Bambusul bogat în carbohidrați?

Lăstarii de bambus sunt în principal fibroși și conțin o cantitate foarte mică de carbohidrați.

Ce gust are lăstarul de Bambusul?

Gustul bambusului este foarte delicios și savuros. Are un gust picant caracteristic. Este excelent pentru vegetarieni, deoarece adaugă noi arome în setul lor de gusturi.

Pentru ce este bun ceaiul de Bambusul?

Ceaiul de bambus făcut din frunze proaspete de bambus are multe beneficii pentru sănătate. Acesta conține siliciu, care este util pentru sănătatea oaselor. De asemenea, întărește părul și unghiile. Ceaiul din frunze de bambus este sărac în calorii și nu conține cofeină, astfel că ajută la îmbunătățirea metabolismului organismului fără efecte secundare.

Este Bambusul otrăvitor?

Lăstarii de bambus pot fi consumați în condiții de siguranță în formă gătită sau procesată. Cu toate acestea, lăstarii de bambus conțin un anumit constituent (taxifilina) care poate avea proprietăți asemănătoare cianurii. Consumul de muguri de bambus cruzi sau gătiți necorespunzător ar putea duce la formarea de toxine. Așadar, este recomandabil să folosiți muguri de bambus gătiți sau prelucrați corespunzător.

De ce miroase urât Bambusul?

Mirosul neplăcut al bambusului se poate datora putrezirii, cauzată de udarea excesivă sau de expunerea la temperaturi extreme.

Cum sunt crescuți și recoltați mugurii de bambus?

Bambusul este o plantă cu creștere rapidă. De fapt, este una dintre plantele cu cea mai rapidă creștere din lume. Poate fi invazivă, așa că trebuie izolată, altfel se va răspândi foarte repede și ar putea cuceri și zonele din apropiere. Puteți face acest lucru prin săparea unui șanț și plasarea unei bariere sub pământ.

Cum să depozitați și să păstrați mugurii de bambus?

Puteți depozita lăstarii de bambus proaspeți, necurățați, în secțiunea „crisper” a frigiderului (sertarul folosit pentru legume și fructe). Aceștia pot fi păstrați timp de aproximativ 2 săptămâni. Dacă îi păstrați mai mult timp, pot dezvolta un gust amar.

Este Bambusul bun pentru sănătate?

Bambusul este considerat a fi sănătos, deoarece posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Aceste proprietăți reduc riscul de boli pe termen lung, cum ar fi bolile de inimă. Lăstarul de Bambus ajută la gestionarea greutății, precum și a nivelului de colesterol și, de asemenea, stimulează sistemul imunitar.

Bambusul ajută la gestionarea diabetului?

Da, bambusul ar putea ajuta la gestionarea diabetului datorită proprietății sale antioxidante. Antioxidanții, cum ar fi acizii fenolici și flavonoidele, previn deteriorarea celulelor pancreatice și îmbunătățesc secreția de insulină. Acest lucru ajută la scăderea nivelului de glucoză din sânge, gestionând astfel diabetul.

Este bambusul toxic pentru oameni?

Bambusul, atunci când este consumat în formă gătită sau prelucrată corespunzător, este sigur pentru consum. Însă, utilizarea pentru consum a Bambusului neprocesat sau necopt ar putea duce la anumite efecte secundare din cauza prezenței anumitor constituenți care au proprietăți asemănătoare cianurii.

Mugurii de bambus cresc înălțimea umană?

Nu sunt disponibile suficiente dovezi pentru a sugera vreun efect direct al mugurilor de bambus asupra înălțimii umane. Cu toate acestea, lăstarii au un profil bun de minerale, constând în principal din potasiu (K), calciu (Ca), mangan, zinc, crom, cupru și fier (Fe) Toți acești nutrienți importanți pot contribui la creșterea și dezvoltarea generală a organismului.

Este Bambusul bun pentru acnee?

Da, Bambusul ar putea ajuta la controlul formării acneei datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii. Acesta previne dezvoltarea bacteriilor care cauzează acneea. De asemenea, prezența unui conținut ridicat de magneziu în Bamboo ajută la reducerea durerii și a inflamației pielii. De asemenea, elimină toxinele, celulele moarte și particulele de murdărie prezente în pori.

Este Bambusul util pentru problemele de piele?

Crema de bambus este considerată a fi bună pentru piele datorită activității sale de înmuiere a pielii. Este bogată în minerale care fac pielea netedă. De asemenea, protejează pielea împotriva infecțiilor cutanate bacteriene și fungice.

Este Bambusul bun pentru păr?

Șamponul de bambus este bun pentru păr datorită prezenței unui număr de minerale esențiale. Mineralele previn deteriorarea celulelor capilare și ajută la întărirea părului.