Arthritis: vzroki, simptomi in zdravljenje

5 minutes read

Poznan tudi kot bolečine v sklepih, togost v sklepih

Artritis je pogosta bolezen, ki prizadene sklepe in kosti (zlasti kolena, komolce, zapestja in gležnje). Simptomi artritisa se običajno pojavljajo postopoma, včasih pa se lahko pojavijo nenadoma. Znaki in simptomi vključujejo bolečine in togost v sklepih, otekanje sklepov, zmanjšanje gibljivosti sklepov ali rdečico kože okoli sklepa.

Vzroki so različni, odvisno od vrste artritisa. Najpogostejši vrsti sta osteoartritis in revmatoidni artritis. Dejavniki tveganja za nastanek artritisa so družinska anamneza, starost, predhodne poškodbe sklepov, debelost, kajenje itd.

Glavni cilj zdravljenja je zmanjšati bolečino, preprečiti dodatne poškodbe sklepov in izboljšati gibljivost sklepov. Zdravljenje vključuje uporabo zdravil, operacijo, uravnavanje telesne teže in vaje.

Vzroki za artritis

Vzroki so različni, odvisno od vrste artritisa. Najpogostejše vrste so:

1. Osteoartritis

Osteoartritis je najpogostejša oblika artritisa, ki prizadene na milijone ljudi po vsem svetu. Najpogostejša simptoma sta bolečina v sklepih in togost, ki sta posledica razpadanja sklepnega hrustanca in kosti.

2. Revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis ali RA je avtoimunska in vnetna bolezen. Običajno se kaže v toplih, oteklih in bolečih sklepih.

3. Podagra

Protin je vrsta artritisa, ki povzroča bolečine in otekanje sklepov. Zanj so značilni ponavljajoči se napadi rdečega, občutljivega, vročega in oteklega sklepa. Protin je posledica stalno povišane ravni sečne kisline v krvi.

4. Juvenilni idiopatski artritis

Juvenilni idiopatski artritis, prej znan kot juvenilni revmatoidni artritis, je najpogostejša vrsta artritisa pri otrocih, mlajših od 16 let. Ta vrsta artritisa lahko povzroči resne zaplete, kot so težave z rastjo, poškodbe sklepov in vnetje oči.

5. Ankilozirajoči spondilitis

Ankilozirajoči spondilitis je vrsta kroničnega artritisa, ki povzroča vnetje v določenih delih hrbtenice.To povzroča bolečine in togost v spodnjem delu hrbta in kolkih, zlasti zjutraj in po obdobju nedejavnosti.

6. Psoriatični artritis

Psoriatični artritis je kronična avtoimunska oblika artritisa, ki povzroča vnetje sklepov in se pojavlja ob kožnem obolenju luskavica. Luskavica povzroča rdeče, luskaste izpuščaje in debele, luknjičaste nohte.

7. Reaktivni artritis

Reaktivni artritis je bolečina ali oteklina v sklepu, ki jo povzroča okužba v telesu. Povzroča izredno boleče in otekle sklepe, oseba pa se počuti zelo utrujeno.

8. Septični artritis

Septični artritis je znan tudi kot infekcijski artritis in ga običajno povzročajo bakterije. Povzročita ga lahko tudi virus ali gliva. Ta vrsta artritisa običajno povzroča izjemno nelagodje in težave v prizadetem sklepu. Sklep je lahko otekel, rdeč in topel, lahko pa imate tudi povišano telesno temperaturo.

Simptomi artritisa

Čeprav je na podlagi simptomov težko z gotovostjo ugotoviti, ali so bolečine v sklepih posledica artritisa ali ne, obstajajo nekateri znaki, ki običajno kažejo, da se morate posvetovati z zdravnikom. Štirje ključni znaki so:

Bolečina: Bolečina zaradi artritisa je lahko stalna ali pa se pojavlja in izginja. Lahko se pojavijo v mirovanju ali med gibanjem. Bolečina je lahko v enem delu telesa ali v več različnih delih.
Otekanje: Pri nekaterih vrstah artritisa koža nad prizadetim sklepom postane rdeča in otekla, na dotik pa je topla. Otekanje, ki traja tri dni ali dlje ali se pojavi več kot trikrat na mesec, mora spodbuditi obisk pri zdravniku.
Togost: To je klasičen simptom artritisa, zlasti ko se zjutraj zbudite ali ko dolgo sedite za mizo ali se vozite v avtomobilu. Jutranja togost, ki traja več kot eno uro, je dober razlog za sum na artritis.
Težave pri gibanju: Če težko ali boleče vstanete z najljubšega stola ali če dolgo časa sedite v enem položaju, je to lahko opozorilni znak za artritis.

Zdravljenje artritisa

1. Zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) se uporabljajo za zdravljenje bolečine in vnetja ter zmanjšanje poškodb sklepov.Primeri zdravil so: ibuprofen, aspirin in naproksen.
Steroidi se dajejo za obvladovanje simptomov artritisa, predvsem bolečine in vnetja. Steroidi, kot so prednizolon, betametazon in deksametazon, se uporabljajo pri vnetju.
DMARD (protirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen) se uporabljajo za zmanjšanje bolečine, otekline in vnetja, zlasti pri ljudeh z revmatoidnim artritisom. Pogosto uporabljena konvencionalna DMARD vključujejo metotreksat, leflunomid, hidroksiklorokin in sulfasalazin.

2. Operacija

Sinovektomija, tj. odstranitev poškodovane sklepne obloge, se priporoča tudi v primeru hudega vnetja sinovialne tekočine, ki povzroča artritis.
Nadomestno zdravljenje sklepov je kirurški poseg, pri katerem se odstranijo deli artritičnega ali poškodovanega sklepa in nadomestijo s kovinsko, plastično ali keramično napravo, imenovano proteza.

3. Fizioterapija

Fizioterapija je priporočljiva, da sklepi ostanejo prožni in gibljivi. Vadba lahko pomaga pri krepitvi mišic okoli prizadetega sklepa in preprečuje nadaljnje poškodbe. Možnosti vključujejo raztezne vaje, vaje, ki zagotavljajo obseg gibanja, aerobne vaje z majhnim vplivom, kot sta hoja, kolesarjenje.

Življenje z artritisom

Artritis lahko bolnika nenehno muči. Kronične bolečine lahko vplivajo na kakovost življenja. S prizadevanji za nekatere spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšamo tveganje za nastanek artritisa ali poslabšanje njegovega stanja. Zmanjšanje telesne teže, opustitev kajenja, izogibanje premajhni ali pretirani uporabi sklepov itd. lahko pomagajo pri obvladovanju bolezni. Cilj zdravljenja artritisa je zmanjšati bolečino, čim bolj zmanjšati poškodbe sklepov in izboljšati ali podpreti delovanje. Ob zdravljenju lahko telesna aktivnost zmanjša bolečine, izboljša delovanje in splošno zdravje bolnikov z artritisom. Pomaga lahko tudi pri zmanjšanju tveganja za razvoj ali obvladovanje drugih bolezni, kot so bolezni srca in sladkorna bolezen. Ostanite aktivni in spreminjajte raven aktivnosti glede na resnost simptomov, kar lahko bolnikom zelo pomaga.

Kako se lahko izognem artritisu?

Nekaj preprostih, a učinkovitih načinov za zmanjšanje tveganja za nastanek artritisa je zmanjšanje telesne teže (če imate prekomerno telesno težo), nadzor nad krvnim sladkorjem, vsakodnevna telesna vadba, izogibanje poškodbam, opustitev kajenja, vzdrževanje pravilne drže, uživanje živil, bogatih z zdravimi maščobami (npr. rib), in redni preventivni pregled.

Ali se lahko artritis pojavi nenadoma?

Bolečina in togost v enem ali več sklepih in okoli njih sta običajna simptoma za večino vrst artritisa. Odvisno od vrste artritisa se lahko simptomi pojavijo nenadoma ali postopoma sčasoma. Simptomi se lahko pojavijo in izginejo ali pa vztrajajo dalj časa.

Ali artritis boli ves čas?

Bolečine zaradi artritisa so lahko stalne ali pa se pojavljajo in izginjajo. Pojavi se lahko med gibanjem ali po tem, ko nekaj časa mirujete. Bolečino lahko čutite na enem mestu ali na več delih telesa. Vaši sklepi so lahko togi in jih je težko premikati.

Ali vadba pomaga pri artritisu?

Vadba je za ljudi z artritisom ključnega pomena. Vadba pomaga lajšati bolečine in togost pri artritisu. Poveča moč in prožnost, zmanjšuje bolečine v sklepih in pomaga pri odpravljanju utrujenosti.

Ali ste zaradi artritisa lahko utrujeni?

K utrujenosti pa zagotovo prispevajo tudi nenadzorovana vnetja in bolečine, ki jih povzroča artritis. Zato je prvi korak k povrnitvi energije nadzor nad aktivnostjo bolezni. Zdraviti boste morali tudi vsa druga osnovna bolezenska stanja, ki lahko povzročijo ali poslabšajo vašo utrujenost.

Ali sedenje poslabša artritis?

Togost sklepov, ki je značilna za revmatoidni artritis, je običajno hujša zjutraj ali po obdobju nedejavnosti. Zato lahko sedeče navade, kot je večurno sedenje za pisalno mizo, te simptome še poslabšajo ter povzročijo še večje otekanje in težave s sklepi.

Reference

5 minutes read